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Cuidarnos significa atender nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. El Bosque Madrid Sierra programa regularmente actividades para estar en forma, sentirnos de una manera diferente o experimentar nuevas sensaciones.
Las actividades que se realizan habitualmente están dirigidas para aprender o profundizar en distintas prácticas (Tai chi, Yoga, meditación, stretching...) para relajarse o mantener nuestro cuerpo vivo en todos los sentidos.
Se puede consultar nuestro programa de actividades semanales y también el semestral de fines de semana temáticos en nuestro apartado de eventos especiales que está en marcha todo el año con múltiples propuestas.
El objetivo es lograr que los participantes de nuestras actividades aprendan o, simplemente, encuentren su bienestar.
Carnés y Bonos
Teléfono de información: (+34) 91 857 31 49
Correo electrónico: madridsierra@el-bosque.org
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