Actividades semanales
El Bosque Madrid Sierra también propone actividades para ser realizadas el fin de semana o un día entre semana.

Parte de las actividades que se proponen son gratuitas para aquellas personas que quieran descubrir una experiencia nueva dentro del ámbito cuerpo-mente.

Programamos meditación, flotación terapéutica, gimnasia acuática, Tai chi, Ai chi, Yoga, Pilates...

Consulta el enlace de programación de esta semana al final de la página o descárgate el PDF con lo que proponemos para esta semana.

Fines de semana temáticos
Regularmente El Bosque Madrid Sierra añade a su programa ordinario una serie de eventos culturales, demostraciones de terapias, salidas a la naturaleza, dinámicas grupales...

Consulta detalladamente nuestra programación especial por meses en la tabla de al lado o descárgate el PDF con la programación mensual.

CONSULTA LOS PRÓXIMOS EVENTOS ESPECIALES

FEBRERO
- Panchakarma - Retiro depurativo
- Taller: "Quitarse de fumar" - gratuito
- Adhyatma: Formación en Yoga
- Taller San Valentín: Las bases del equilibrio en el amor - GRATUITO
- San Valentín: Circuito Hidrotermal Romántico
- Reeducar la postura en casa y en la oficina - Fisioterapia de la postura - GRATUITO
- Contemplación en Madrid
- Zazen kai - Intensivo de Meditación
- Taller de cocina casera ayurvédica - GRATUITO

ABRIL
- Retiro de Contemplación y Zen

Mayo
- Programa de reducción de estrés mediante el Mindfulness (atención plena)

Consulta el programa
de esta semana

Programación semestral
de actividades

Carnés y Bonos

Teléfono de reservas: (+34) 91 857 31 49
Correo electrónico: madridsierra@el-bosque.org